PowerMama Core Restore Cursus is dé herstel cursus na de bevalling en de eerste stap om het sporten weer op te bouwen.

Je krijgt aanvullend 2 credits (trainingen) voor het volgen van een PowerMama Training, zodat je daarna meteen kan doorpakken om fit en gezond te blijven!

Dit programma is bewezen effectief bevonden door Kennis Centrum Sport en Bewegen en geaccrediteerd door het ministerie van VWS. Deze cursus wordt soms deels of zelfs volledig vergoed door je zorgverzekeraar. Check jouw zorgverzekering of jij hier ook voor in aanmerking komt en of zij onze cursus vergoeden.

De Core Restore cursus wordt gegeven op donderdagochtend van 11.15 – 12.30 uur.

Data 2025:
4, 11, 18 en 25 september
2, 9, 16 en 23 oktober
6, 13, 20 en 27 november

Duur: 4x

Deelnemers: maximaal 6 (minimaal 2 deelnemers)